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壞習慣改不掉怎麼辦：幫助孩子克服咬指甲等壞習慣人氣好評

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內容簡介: 我們都知道，要馬上停止一個壞習慣是幾乎不可能的事。

對大人而言很難，對小孩也是──這就是為什麼本書並不談關於停止壞習慣的原因。本書完全不會提到意志力，相反的，我們的焦點放在解開綁住壞習慣的鎖鏈而脫離壞習慣。

如果你的孩子有以下這些常見的習慣，例如啃指甲、吸姆指、扭捲頭髮、摳疥癬或蚊子包、咬衣服、挖鼻孔等等，那麼看這本書就對了！長期執行本書中所介紹的策略，能夠幫助你的孩子掌握一些看起來似乎是不可能的事：即脫離那些討厭的習慣。

本書為孩子呈現一套策略，這些策略以鑰匙的形式出現，而這些鑰匙是專門為了用來打開綁住壞習慣的鎖鏈而設計的。

是在New Hampshire的Exeter居住的一位臨床心理師，專長是兒童及其父母的治療。目前致力於如何幫助孩子克服負向情緒。

Bonnie Matthews為許多兒童書籍繪過圖。她畫的一些古怪人物也已經出現在全世界超過100本雜誌上面，甚至禮品包裝紙、賀卡及多種目錄上也用過她的繪作。她目前居住在Baltimore。

學歷：台北醫學大學醫學系

經歷：
精神科基層醫師
成功大學醫學院附設醫院精神科兼任主治醫師
台南市立醫院精神科兼任主治醫師
中華團體心理治療學會理事兼心理劇小組召集人及合格督導
台灣兒童青少年精神醫學會監事
國際哲卡．莫雷諾心理劇機構合格導演及訓練師
精神科專科醫師
兒童青少年精神科專科醫師

專長：
兒童及青少年精神疾病之診斷與治療
心理諮商及治療實務及督導
心理劇實務及督導

現職：
國立台南大學諮商與輔導學系講師
台南市家庭教育服務中心督導
諮商心理師

學歷：國立彰化師範大學輔導與諮商研究所碩士

專長：
遊戲治療
沙遊治療

學歷：台北醫學大學醫學系

經歷：
精神科基層醫師
成功大學醫學院附設醫院精神科兼任主治醫師
台南市立醫院精神科兼任主治醫師
中華團體心理治療學會理事兼心理劇小組召集人及合格督導
台灣兒童青少年精神醫學會監事
國際哲卡．莫雷諾心理劇機構合格導演及訓練師
精神科專科醫師
兒童青少年精神科專科醫師

專長：
兒童及青少年精神疾病之診斷與治療
心理諮商及治療實務及督導
心理劇博客來網路書店實務及督導

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  作者： 丹．修本那    新功能介紹
• 原文作者：Dawn Huebner
• 譯者：陳碧玲、陳信昭
• 繪者：Bonnie Matthews
• 出版社：書泉    新功能介紹
• 出版日期：2010/06/22
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

「跟孝心比起來，票價真的很便宜...」我看江蕙第一場封麥演唱會的5個感想

「我無醉，我無醉，無醉，請你不免同情我……」一首酒後的心聲，開啟了二姊江蕙25場告別演唱會的序幕，這是首場，我在台下久候了許久。

可以帶進超過十億新台幣商機的演唱會，到底有何不同？我就先從進場談起。

進場速度非常慢，相較於其他演唱會，首場的入場速度極慢，外頭大排長龍，驗票龜速，最後我才找到答案：一來擔心假票，二來目標族群是中、老年人。

這場演唱會我有幾個近距離的觀察：

1. 各型螢光棒完全滯銷：相較於五月天、張惠妹、蔡依林的演唱會，手持螢光棒的觀眾少之又少，取而代之的是「拐杖」。我坐在黃2D區，舞台正前方的二樓，就視線所及，幾乎都是40歲以上的聽眾，尤其要6、70歲的老太太老先生去爬二、三樓的樓梯，真的很辛苦，一樓特區也不惶多讓，也有兩階台階。

2. 無需大聲吶喊：附近都是中年以上的族群，我很想大聲唱歌，但唱了幾句後發現附近只有幾個人在唱，馬上打消念頭，改用耳朵聽，用眼睛欣賞。

3. 全場最感動：江蕙預錄的告別VCR、江淑娜的一段感性談話，還有全場大合唱的感情放一邊、傷心酒店、甲你攬牢牢，噴淚程度百分百。

4. 全場大亮點：浩角翔起全程台語的脫口秀，的確沖淡許多哀傷氣氛，雙人優異默契的表演風格，用幽默方式帶領大家跳脫悲傷情緒，不失莞爾的綠葉陪襯，卻令人眼眶泛淚，我認為是全場最大的亮點。

5. 舞台與效果頂級華麗：這麼高價的票，音響、燈光、特效與動畫效果俱足，雖有小瑕疵，卻無傷大雅。

6. 沒有安可：不知道是否因為現場年齡層偏高，不習慣喊安可的關係；或者是忍了一整晚，阿公阿嬤都要去尿尿了，所以沒有安可，一結束觀眾立刻就散場了。

屬於江蕙歌迷的藝界人生

最近我去參加了職場導師的退休宴，在當晚的餐會中，我深切體認到人生的短暫，與四十年職涯的稍縱即逝，向前輩學習可以避免自己後悔。

當晚我們散會前唱的歌就是藝界人生，他把他的職涯比喻成藝界，我覺得雖不中亦不遠矣。

當天雖然沒聽到「藝界人生」與「落雨聲」，有些小小遺憾與抱怨，但無損她在我心目中天后的地位，不過我想分享看完演唱會後的幾個職場學習。

第一、相對價格：演唱會行銷是一種「相對價格」的操作，門票的價格完全是相對而非絕對的，那就看你把價格跟什麼來比較？這可以解釋為何如此多的中老年目標群眾，會請子女表達孝心搶買門票，這是票價與孝心的比較，票價真的很便宜（洗腦中）。

第二、不要搶買首場門票：根據經濟學人的報導，越往前面的場次都是鐵粉在買票，不用給最棒的福利，她們都會進場觀賞；越到後面的場次，越有可能出現非目標族群，此時比較好的籌碼會壓在後面場次。例如截稿為止，第二場由伍思凱擔任演唱會神秘嘉賓，而第一場並未出現任何神秘嘉賓，也印證了這則報導的可信度。

第三、創造集體記憶：每個人的心目中都有一首江蕙，可能相同，可能不相同，然而集體記憶會讓大家將這些歌曲，全部拉到同個場域、同個畫面、同個記憶點、同個感動點，而無論是否當時真的刻意操作飢渴式行銷模式，畢竟在理性購買與非理性購買行為的雙重交織糾葛下，讓25場場場爆滿已是不爭事實，創造集體記憶的行銷模式，的確很值得大家玩味。

第四、歌曲撫慰人心：我在追我老婆的時候，某次約會就是跟幾位朋友唱KTV，當時她的拿手歌曲就是酒後的心聲與傷心酒店，難怪我每次聽到這兩首歌，就會想起年輕時的她。尤其是家後、頭家、落雨聲、憨阿嬤、阿公的眠床腳…這類型有家庭成員身分的歌，她已不僅是江淑娜的二姐，而是「台灣人民的二姐」。

第五、歌曲也會有唱完的一天：當天江蕙淡淡一句談話，感動了所有人：「我一輩子唱了這麼多歌，沒想到也有唱完的一天」，不曉得多少人熱淚盈眶，淚水浸濕了衣衫之後，我才體會「活在當下，才是我們人生最重要最真實的功課」。

謹用本文，送給當天與我一起擁有集體記憶的朋友，無論當天的記憶是好是壞，它已留存在我們心中的某個角落，我想這應該就是幸福的記憶，謝謝江蕙帶給我的人生擁有如此幸福的溫度。

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※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-跟孝心比起來-票價真的很便宜-我看江蕙第一場封麥演唱會的5個感想-115052312.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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